EMSは電気信号で筋肉を収縮させ、きついトレーニングをせずに体の引き締め効果が期待できる機器として普及しており、医療用EMSを使用してダイエットを目指す方が増えています。加えて、お腹やお尻などの部位を、より深い筋肉層から集中的に引き締めたいというニーズも高まっています。こうしたニーズに対し、磁気の力で深部の筋肉まではたらきかける「テスラフォーマー」という選択肢があります。テスラフォーマーのEMSとの違いや効果の特徴、ダウンタイムや注意点、よくある疑問まで分かりやすく解説します。

この記事でお伝えすること（要約）

・テスラフォーマーとEMSの違いやその理由が分かります

・テスラフォーマーで期待できる体の引き締め効果と対象部位が分かります

・施術の流れやダウンタイム・施術を受ける際の注意点が分かります

テスラフォーマーとEMSは何が違う？

テスラフォーマー（FMS：Functional Magnetic Stimulation）とEMSはどちらも外部から筋肉を動かし、体の引き締め効果などを狙う機器ですが、最大の違いは、筋肉への「届く深さ」です。

EMSは電気で筋肉を動かす機器で、体の表層にある筋肉にはたらきかけるのが得意です。一方、電気には皮膚や脂肪に吸収されやすい性質があるため、より深い層の筋肉には、テスラフォーマーのような磁気を使ったアプローチが適しています。

磁気は皮膚や脂肪を通り抜けやすく、皮下約7cmの深部まで届かせることができます。この深部にある筋肉には、お腹の奥のインナーマッスルや、お尻の大きな筋肉（大臀筋）など、体の引き締めに重要な筋肉が含まれています。医療用EMSも、家庭用に比べて高い周波数で使用でき、より体の深部までアプローチできるとされていますが、さらに深部へのアプローチを得意とするのがテスラフォーマーです。

電気を体に流さないため、EMSのようなチリチリとした刺激感がないのも特徴です。

EMSとテスラフォーマーの比較

項目	EMS	テスラフォーマー（FMS）
刺激の種類	電気	磁気
届く深さ	比較的浅い筋肉層	皮下7cmの深部筋まで
対象の筋肉	主に表層の筋肉	インナーマッスルを含む深部筋
1回あたりの収縮回数	機器による	約5万回（30分）
皮膚への電気刺激	あり	なし（磁気のみ）

なお、EMSとテスラフォーマーはどちらが優れているかではなく、鍛えたい部位や体の状態によって選択が変わります。カウンセリング等で、医師のアドバイスを受けていただくことをおすすめします。

【関連記事】医療用EMSとは？家庭用との違いや効果が出る仕組みを解説

テスラフォーマーが部分痩せに向いている理由

テスラフォーマーは、施術1回（30分）で筋肉を約5万回収縮させることができます。短時間に深部の筋肉をくり返し収縮させることで刺激を与え、その結果筋肉の量が増加し、引き締まった見た目につながります。

気になる部位をピンポイントで集中的にケアできるのが、テスラフォーマーが部分的な引き締めに向いているとされる理由です。

テスラフォーマーで期待できること——部位別の効果

お腹・ヒップ・二の腕・太ももなど、気になる部位を絞って、自力では鍛えにくい深部の筋肉にアプローチできるのが、テスラフォーマーの大きな特徴です。

お腹の引き締め・くびれ

お腹の施術では、外側にある腹筋だけでなく、その奥にあるインナーマッスル（腹横筋）にもアプローチが期待できます。腹横筋はお腹をコルセットのようにぐるりと支える深層の筋肉で、クランチなどの一般的な腹筋運動ではほとんど使われません。ここが鍛えられると、くびれの引き締まりだけでなく、姿勢の安定感にも変化が出やすくなります。お腹まわりが気になる方に、特に向いている部位です。

ヒップアップ・美尻

ヒップの施術では、お尻の大部分を占める大臀筋などを集中的に収縮させます。デスクワークや座りっぱなしの生活では使われにくい筋肉のため、日常生活だけではなかなか鍛えられません。施術によって刺激を与えることで、ヒップラインの引き締め・リフトアップが期待できます。

二の腕・太ももの引き締め

二の腕の裏側（上腕三頭筋）や太もも（大腿四頭筋・ハムストリングスなど）の深部の筋肉にもアプローチできます。部位によって皮下脂肪が多い場合は、脂肪溶解注射と組み合わせることでより変化が出やすくなる場合があります。

変化を感じるまでの期間と継続のポイント

個人差はありますが、当院の患者様では、2〜4回の施術で「お腹が少し引き締まってきた」「ヒップのラインが変わってきた」という変化を感じ始める方が少なくありません。筋肉の修復・強化は施術後数日かけて起こるため、週1〜2回を目安に継続することが大切です。

筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、施術を続けることで体組成の変化が起きやすくなる効果が考えられます。体重減少よりも、ウエストや太もものサイズ・見た目のラインといった引き締めに変化が出やすいといえます。

当院の症例紹介

実際の変化について、当院での症例写真をご紹介します。※効果の現れ方には個人差があります。

■症例１（テスラフォーマー9回・腹部）

お腹を中心にテスラフォーマーを行った症例です。脂肪が減って腹部が引き締まり、ウエストのラインに変化が見られます。

施術内容	・テスラフォーマー（＋脂肪燃焼モード）
治療回数	9回　※After画像（下段）は開始から54日後
料金	テスラフォーマー ■初回：15,800円（税別）／通常1回：19,800円（税別） ■6回コース：108,000円（税別） 脂肪燃焼モード（オプション・10分） ■1回：＋3,000円（税別）／6回コース：＋16,500円（税別）
リスク・副作用	施術後に筋肉痛のような感覚が出る場合があります。

■症例２（テスラフォーマー5回・ヒップ）

ヒップにテスラフォーマーを行った症例です。お尻の凹凸感が改善し、ヒップラインの位置に変化が見られます。

施術内容	・テスラフォーマー
治療回数	5回　※After画像（下段）は開始から77日後
料金	テスラフォーマー ■初回：15,800円（税別）／通常1回：19,800円（税別） ■6回コース：108,000円（税別）
リスク・副作用	施術後に筋肉痛のような感覚が出る場合があります。

施術の流れ

施術時間は1部位30分で、施術直後から日常生活を送っていただけます。まずカウンセリングで状態を確認してから施術に進みます。

施術の流れ

1. カウンセリング：お悩みの部位・体の状態を確認し、施術プランをご提案します。ペースメーカーや金属インプラントの有無もこの時点で確認します。

2. セッティング：ベッドに横になり、機器を施術部位にあてます。施術中は動く必要がなく、リラックスして受けていただけます。

3. 照射（30分）：磁気による筋肉収縮が繰り返されます。「ぎゅっと締め付けられる感覚」はありますが、チリチリとした電気刺激はありません。強度は都度調整できます。

4. ご説明：施術後の過ごし方についてご案内します。翌日頃から筋肉痛のような感覚が出る可能性があることもお伝えします。

テスラフォーマーのダウンタイム・注意点

施術後に筋肉痛のような反応が出ることがありますが、これは筋肉がしっかり収縮した反応で、通常の運動後の筋肉痛と同じメカニズムです。数日で落ち着くことが多く、日常生活への影響はありません。

初回は低めの強度からスタートすることで、様子を見ながら反応を和らげることができます。

なお、以下に該当する方は施術をお受けいただけませんのでご注意ください（ご不明な点は、カウンセリング時にご相談ください）。

・心臓ペースメーカーや体内埋め込み型医療機器をお持ちの方

・施術部位の近くに金属インプラント・人工関節などがある方

・妊娠中または妊娠の可能性がある方

・重篤な心疾患・神経疾患をお持ちの方

・施術部位に炎症・傷・皮膚疾患がある方

・その他、医師が不適と判断した方

よくある質問

テスラフォーマーに関して、患者様からよくいただく質問にお答えします。

Q. テスラフォーマーはどんな方に向いていますか？

A. 気になる部位をピンポイントで引き締めたい方、きつい運動をせずにシェイプアップ効果を得たい方に向いていると考えます。特に「お腹のぽっこりをなんとかしたい」「ヒップのラインを整えたい」「二の腕を引き締めたい」といった部分的なお悩みをお持ちの方に向いています。

Q. 体重は減りますか？脂肪も減らせますか？

A. テスラフォーマーは筋肉を鍛えて引き締めることを目的とした施術です。体重や脂肪細胞が直接減少するわけではありませんが、筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、体組成の変化が起きやすくなる効果が考えられます。

脂肪そのものを減らしたい場合は、脂肪溶解注射やヴァンキッシュMEなど、脂肪にアプローチする施術との組み合わせをご検討ください。

【関連記事】二の腕の脂肪溶解注射は何cc必要？注入量の目安や決め方、ダウンタイムを解説

【関連記事】太ももが痩せないのはセルライトのせい？脂肪が落ちない理由と医療痩身の選び方

Q. 効果はいつまで続きますか？やめると元に戻りますか？

A. 施術を続けることで筋肉量が維持されやすくなりますが、やめると徐々に元の状態に戻っていくのは、通常の筋トレと同じです。施術の間隔を空けながらも定期的に通い続けることで、状態を長く維持することが期待できます。

また、日常的に軽い運動や食事のバランスを意識することで、効果が持続しやすくなる場合があります。具体的なメンテナンスプランについては、カウンセリング時にご相談ください。

Q. 施術後の生活に制限はありますか？

A. テスラフォーマーは、施術当日から通常の生活を送っていただけます。ただし、深部の筋肉を短時間でくり返し収縮させるため、施術後に筋肉疲労に似た感覚が出ることがあります。

施術当日に体に負担がかかるお仕事などを行う場合は、スケジュールを調整することをおすすめします。入浴や食事・飲酒に特別な制限はありませんが、お体の状態によってご案内が変わる場合もありますので、カウンセリング時にお気軽にご確認ください。

EMSダイエットを検討している方にも。テスラフォーマーという選択肢

テスラフォーマーは、磁気の力でお腹・ヒップ・二の腕・太ももなど気になる部位の深部の筋肉にはたらきかける施術です。EMSとは届く深さが異なり、深部の大きな筋肉群を集中してケアしたい方や、「EMSダイエットをやってみようかな」「EMSは試したことがあるけれど、もう一段階アプローチしてみたい」といった方にも、検討していただける選択肢のひとつです。

東京・渋谷にあるエスビューティークリニックでは、テスラフォーマーや医療用EMSのほか、脂肪溶解注射やヴァンキッシュMEなど、体の引き締めや脂肪ケアに対応したメニューを幅広く行っております。気になる部位や体の状態に応じて、お悩みに合ったプランをご提案いたします。

「お腹まわりを引き締めたい」「ヒップのラインを整えたい」「テスラフォーマーが自分に向いているか知りたい」という方は、まずカウンセリングでお気軽にご相談ください。

参考文献

1. Kinney BM, Lozanova P. High intensity focused electromagnetic therapy evaluated by magnetic resonance imaging: Safety and efficacy study of a dual tissue effect based non-invasive abdominal body shaping. Lasers Surg Med. 2019.

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